Шкільний перекус

15 хв
1

Інгредієнти

    • Яблуко
    • Банан
    • Груша
    • Слива
    • Виноград
    • Морква
    • Огірок
    • Болгарський перець
    • Цвітна капуста
    • Буряк
    • Фундук
    • Мигдаль
    • Грецькі горіхи
    • Кеш`ю
    • Гарбузове насіння
    • Родзинки
    • Курага
    • Чорнослив
    • Інжир
    • Фініки без кісточок
    • Печиво мюслі
    • Хліб з висівками
    • Твердий сир
    • Шинка
    • Грудинка
    • Салат айсберг
    • Вода негазована
    • Сік
На сайті доступно для замовлення 26 з 27 необхідних товарів. Сумарна вартість становить - 267.50 грн

Спосіб приготування

    Дієтологи радять обов`язково дитині давати в школу перекус. Завжди хочеться порадувати малюка чимось смачненьким, тому корисний перекус буде ідеальним рішенням.

    Фахівці рекомендують давати з собою дитині:

    1) Фрукти: яблука, банани, груші, сливи - будь-які сезонні фрукти. Головне, щоб плоди не були занадто м`які, інакше вони перетворяться на кашу або на кампот.

    2) Овочі: морква, огірки, солодкий перець, варений буряк скибочками, запечена цвітна капуста. Плоди також не повинні бути занадто м`які.

    3) Горіхи і сухофрукти: фундук, мигдаль, волоські горіхи, кеш’ю, гарбузове насіння (лущене, зрозуміло), а також родзинки, курага, чорнослив, інжир, фініки без кісточок.  Це корисний замінник солодощів і хороша підзарядка для мозку. 

    4) Печивр з мюслі. Ідеальний варіант для шкільного перекусу.

    5) Бутерброд. Правильним рішенням  для бутерброду буде покласти скибочку відвареної або запеченої грудинки або м’яса, тонку скибочку шинки. Хорошим варіантом є бутерброди з твердим сиром, оскільки він добре зберігається, калорійний і є джерелом кальцію для дитячого організму. З бутербродами обов’язково слід дати дитині овочі. Це можуть бути скибочки огірка, перцю, різноманітна зелень.

    6) Вода або сік

    Комбінуйте свій варіант перекусу з нашими продуктами, оскільки тільки Ви знаєте, що до вподоби Вашій дитині.

Набір продуктів для приготування

На сайті доступно для замовлення 26 з 27 необхідних товарів. Сумарна вартість становить - 267.50 грн

"Fruit Product" was added to wishlist