Капуста броколі морожена фасована — це зручний продукт, який дозволяє швидко приготувати смачні і корисні страви. Броколі багате вітамінами, мінералами і клітковиною, а також має антиоксидантні властивості, тому воно є відмінним доповненням до здорового харчування.

Як використовувати морожену броколі:

Гарнір: Відваріть броколі або приготувати на пару, додайте трохи оливкової олії, часнику, солі та перцю — простий і смачний гарнір до м'яса, риби чи птиці.

Овочеве рагу: Обсмажте броколі з іншими овочами, такими як морква, перець або цукіні, додаючи спеції та соєвий соус для яскравого смаку.

Супи: Додайте броколі в овочевий або крем-суп для більш насиченого смаку. Можна зробити суп-пюре з броколі, додавши вершки або сир для більш кремової текстури.

Запіканки: Броколі ідеально підходить для запіканок, разом з яйцями, сиром і іншими овочами.

Фриттата: Складіть овочі з броколі в омлет, додавши сир, помідори та спеції для смачного сніданку.

Паста з броколі: Додайте броколі до пасти разом з часником і оливковою олією або зробіть соус з броколі і сиру для пасти.

Морожена броколі дуже зручна, оскільки не потребує попередньої підготовки — можна одразу використовувати її для приготування страв. Вона добре зберігає свої корисні властивості завдяки заморожуванню.