Слива половинками морожена

Слива багата цинком, міддю, кальцієм, натрієм, йодом, фосфором, залізом і калієм. У ній присутні пектини, які допомагають виводити з організму канцерогени і радіонукліди. До складу сливи входять унікальні речовини - кумарини, що перешкоджають утворенню тромбів. Також в них є вітаміни РР, С, Е, бета-каротин і вітаміни групи В. Ці фрукти насичені органічними кислотами, харчовими волокнами, при цьому калорійність слив відносно невелика, на сто грамів припадає близько 49 калорій.