Яблуко Україна

Корисні властивості яблук зробили їх незамінною частиною живлення людей усіх часів і народів. У яблуках знаходиться велика кількість мінеральних речовин, таких, як залізо, в першу чергу, натрій, магній, вітамінів(В1, В2, З, Е, РР), фолієва кислота. Вітамін С, поліфеноли, флавоноїди виявляють антиоксидантну дію на наш організм. Яблука знамениті своєю калорійністю і здатністю уповільнювати процес всмоктування жирів серед людей, що знають дієти і що використовують ці фрукти для схуднення. Для цього ці фрукти просто ідеальні. Вражаюче різноманіття блюд, які готуються за участю яблук! Усіх не перечитати: соки, повидло, джеми, мармелад, з яблуками печуть пироги, булочки, пиріжки, самі яблука запікають в духовці.