Горіх пекан чищений - джерело вітаміну B1, що підтримує серце, забезпечує організм щоденною дозою таких мінералів, як селен, цинк, залізо і магній, які благотворно впливають на стан шкіри, волосся і нігтів. Горіх пекан також містить мідь, яка знижує ризик таких захворювань як хвороба Альцгеймера або Паркінсона. Його вживання сприяє зниженню рівня холестерину у крові. Це ідеальний перекус для роботи чи навчання, а також чудове доповненням до багатьох хлібобулочних виробів, таких як торти, печиво та кекси. Його також можна використовувати для мюслі, вівсянки, йогурту, овочевого чи фруктового салату, мусових десертів. Його гірка нотка надає будь-яким стравам пікантності та оригінальності.