Капуста

Капуста - унікальний продукт, вона має у складі дуже багато різноманітних корисних для здоров`я речовин та вітамінів. Не секрет, що наш організм це складний "механізм" який працює безперебійно, і якщо в ньому порушити певне співвідношення органічних і неорганічних речовин, то може відбутися збій. Щоб постачати в своє тіло необхідний для життєдіяльності набір компонентів, ми намагаємося правильно і різноманітно харчуватися. Так ось, капуста, як ніхто інший, є для нас великим помічником, адже вона не потребує особливої ​​обробки і приготування, завжди доступна і має приємний смак.