Кус-кус

Кус-кус. Багато хто любить називати цю крупу вітамінним коктейлем, адже її склад дуже багатий важливими для нормальної життєдіяльності організму компонентами. Перш за все - це вітаміни групи В, які беруть участь в регуляції величезної кількості процесів від росту волосся і нігтів до функціонування нервової системи. У великій кількості кус кус містить мідь, так необхідну для системи кровотворення, селен, який відповідає за роботу м`язової системи і загальний тонус організму, фосфор і калій - основу здоров`я кісткової тканини, а також серця.