Огірок корнішон

Корнішони володіють м’якою дією на травну систему. Регулярне вживання цього овоча покращує процес травлення і апетит. Необхідно включити в свій раціон харчування ці плоди для покращення роботи шлунку і кишечника. Крім цього корнішони покращують кислотність шлункового соку і збільшують моторику шлунка.

Цей вид огірків відноситься до низькокалорійних продуктів, що дозволяє використовувати цей продукт у харчуванні під час схуднення. Крім цього плоди володіють здатністю протистояти перетворенню надлишку вуглеводів в жир. Також до складу корнішонів входить клітковина, яка сприяє очищенню кишечника від продуктів розпаду. Крім цього такі огірки нормалізують рівень холестерину. Регулярне вживання таких огірків допомагає поліпшити швидкість обмінних процесів в організмі. До складу корнішонів входить калій, який потрібен для нормального функціонування серцевого м’яза і нирок. Варто внести у свій раціон харчування ці плоди людям з набряками, так як речовини, що містяться в корнишонах, сприяють виведенню зайвої рідини з організму.